Rychlé obědy z kuřecího masa: 50+ receptů na super rychlovky

Tohle jídlo je hotové coby dup a přitom působí slavnostně!

Grilované kuře v citronové marinádě je nízkotučné a přitom plné chutí. S kuskusem jde o rychlou a skvělou večeři nebo klidně i jeden z chodů pořádné grilovačky!

Uvidíte, že tohle jednoduché pečené kuře na jarní způsob zachutná celé rodině. Chřest a hrášek mu dodávají jarní chuť a spoustu vitamínů, citron zase neodolatelnou vůni. Pomalé pečení navíc zajistí bezchybný výsledek plný šťávy, kterou nezapomeňte vytřít chlebem.

Vydatné a hřejivé jídlo, které je plné zeleniny a navíc má nízký obsah tuku - a to je výhra!

Toužíte po zahřátí s nádechem exotična? Dušené kuře po marocku budete mít hotové do půl hodiny! Netradiční kombinací chutí vás zanese středu marocké pouště.

Báječné a rychlé jídlo z jednoho hrnce, které vám okamžitě navodí letní náladu. Navíc je skvělé na spotřebování zbytků z pečeného kuřete

Křupavé kuřecí burgery oceníte jako sytou svačinu i rychlý oběd nebo večeři. Stačí ciabattové bulky naplnit oblíbenou zeleninou, grilovanými kuřecími prsy obalenými v čerstvé strouhance a vše doplnit svěží citronovou majonézou. Do dvaceti minut máte senzační burgery na stole.

Hledeáte recept na skutečně rychlou a výživnou večeři? Tyto batáty s kuřecím kari zvládnete do půl hodiny a pochutná si na nich celá rodina. Kari pasta dodá jídlu tu pravou indickou atmosféru a pokud přidáte ještě chléb naan, iluze exotična je kompletní.

Chuťově bohatá omáčka plná hub s notnou dávkou červeného vína. Je tak úžasná, že se o ní nebudete chtít dělit. Zkuste nahradit kuře krůtím masem.

Nejen do nádivek a paštik, ale kuřecí játra jsou také výborným předkrmem nebo lehkým hlavním jídlem. Servírujte je jako my na pečeném toustu, nebo je vyzkoušejte s jemnou bramborovou kaší.

Jemně kořeněné kuřecí kousky na večírku zmizí během několika vteřin. Není divu, jsou aromatické a tak dobré!

Udělejte si z těchto domácích kuřecích nachos super rychlou svačinu, kterou si můžete vychutnat s Margaritou jako součást hostiny v mexickém stylu.

Křupavé kuřecí kousky z trouby milují děti i dospělí. Pokud vaše dítě čeká kamarády, věřte, že touhle večeří se u nich pěkně blýsknete.

Připravte si mexické jídlo během několika minut podle tohoto lehce pikantního receptu, který se skvěle hodí pro pohodovou rodinnou večeři.

Rozmíchejte lahodné jídlo v jednom hrnci. Kuřecí nudle s omáčkou z černých fazolí se hodí na rychlou večeři.

Křehké kousky kuřecích prsou restované s křupavými, sladkými kešu oříšky, to jsou hvězdy tohoto klasického čínského jídla

Kuřecí lasagne s dýní a pestem mohou znít netradičně, o to více si na nich ale pochutnáte. Toto recept se skvěle hodí jako rychlá večeře i domácí polotovar – jednoduše poskládejte vrstvy mascapone, kuřecího masa, bazalky a máslového ořechu a poté zmrazte nebo upečte.

Příprava receptu vám zabere jen pár minut. O zbytek se postará trouba. Výsledkem je svěží citronové kuře a skvělá omáčka.

Jaro na talíři! Lehké, nízkokalorické jídlo, kterému dodá švih omáčka. Podávejte s novými brambory

Indické jídlo nemusí být plné tuku - toto pečené kuře s voňavou čerstvou rýží je výživné, chutné a zdravé

Udělejte si naše obalované kuře Milanese - sýr je volitelný, ale obal posouvá na další úroveň. Můžete ho udělat i s krůtím masem, vepřovým masem nebo lilkem

Využijte zbytky kuřecího masa v této „sendvičové“ variantě na tradiční britský korunovační salát, ve kterém však není majonéza, ale nízkotučný řecký jogurt. Ten společně s dietním masem a spoustou zeleniny vytváří zdravou a vyváženou svačinu nebo studený oběd do práce či na cestu.

Rychlá, osvědčená a pikantní jednohubka na večírek, která bude hosty bavit! Špízy můžete také připravit dopředu a zamrazit.

Zdravý, jednoduchý rýžový pokrm, který je plný aromatických chutí. Arabská kuchyně pohladí po duši a provoní váš byt. Kuřecí pilaf s koprem a piniovými oříšky je velmi rychlý a zdravý recept, kterým zaujmete známé i rodinu.