Rychlé recepty na pomazánky: Natřete to hladu v expresním čase

Jaké pomazánky nesmí ve vaší kuchařce chybět?

• Pomazánky ze zeleniny: Můžete je připravovat ze syrové i tepelně upravené zeleniny. Skvělá je například hrášková pomazánka, nebo pomazánka z červené řepy. Klasikou je česneková pomazánka, nebo pomazánka z pečených paprik.
• Pomazánky z luštěnin: Řebříček luštěninových pomazánek jednoznačně vede cizrnový hummus, ale i pomazánky z fazolí, červené čočky nebo ze sóje rozhodně stojí za vyzkoušení.
• Pomazánky z tvarohu a sýra: Samostatnou kapitolu v pomazánkové síni slávy mají pomazánky z tvarohu a sýry. Jsou plné bílkovin a zasytí vás na dlouhou dobu. Stačí k ním přidat bylinky a mlsání může začít.
• Pomazánky z masa a ryb: Různé druhy paštik a rybích pomazánek vám také jistě padnou k chuti. Například klasická pomazánka ze sardinek, z tuňáka, nebo paštika z kuřecích jater.
• Pomazánky z vajec: Nejen v období Velikonoc se rozhodně hodí recept na dobrou vaječnou pomazánku.
• Pomazánky z tofu a tempehu: Pro ty, kteří dávají přednost vegetariánským a veganským receptům, jsou tu recepty na pomazánky s tofu a tempehem.
• Další pomazánkové inspirace: I netradiční ingredience lze použít při přípravě pomazánek. Nelze opomenou například pomazánku z droždí. Můžete ji jen milovat nebo nenávidět.

Tak kterou pomazánku si dáte dnes?