Tipy na rychlou snídani pro děti: Energie i pro nejmenší

Chcete uvařit perfektní vejce naměkko s tekutým středem? Postupujte podle našeho spolehlivého receptu a podávejte je s toustovým chlebem nebo v salátu niçoise.

Začněte den superzdravě s kaší z ovesných vloček a čerstvým ovocem. Nejen, že si báječně pochutnáte, ale navíc budete mít energii na celé dopoledne.

Začněte svůj den tím nejlepším způsobem s kaší z ovesných vloček, malin, banánu a semínek. Je zdravá a plná živin pro tělo i mysl.

Lahodný a zdravý jahodový jogurt si můžete vyrobit sami během chvilky! S pouhými 3 ingrediencemi vykouzlíte svěží a ovocný dezert nebo snídani.

Naučte se s námi, jak vyrobit perfektní míchaná vejce. S tímto jednoduchým receptem vykouzlíte rychlou snídani nebo brunch plné bílkovin.

Proměňte voňavé jahody ve sladký kompot. Doporučujeme vám ho podávat s lívanečky a zmrzlinou. Lepší snídani či dezert si ani neumíme představit.

Nejjednoduší vajíčková pomazánka, která chutná naprosto luxusně díky spojení s čerstvou řeřichou. Skvělý tip na oběd s sebou nebo svačinu na cesty, která vás zaručeně zasytí a ještě si na ní pochutnáte.

Dopřejte si báječnou snídani nebo rychlý dezert v podobě ricottových lívanců s pomerančem a medem. Jsou nadýchané, šťavnaté a hotové je budete mít cobydup. Vzhledem k tomu, že neobsahují droždí, nemusíte čekat, než těsto nakyne, ale můžete rovnou opékat.

Začněte den s něčím teplým do žaludku – tato kaše je plná energie z ovesných vloček a bílkovin z řeckého jogurtu

Kdo by neměl rád sýrové tousty? A což teprve když se v nich kombinuje slaná chuť slaniny, sladké hrušky, krémový sýr a křupavé ořechy!

Lívance se skořicí a jogurtem jsou naprosto dokolanou snídaní pro dny, kdy není kam spěchat. Navíc je můžete připravit den předem a nachystat dětem na svačinu nebo si je vzít s sebou do práce.

Pokud ráno spěcháte, připravte si rychlé snídaňové smoothie, které vás díky obsahu jogurtu a ovesných vloček dokonale zasytí. Díky mraženému ovoci si ho můžete připravit jakýkoliv den v roce.