Rychlé snídaňové smoothie
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Snadné
- 4 porce
Suroviny
- 450 g mražené bobulovité ovoce, v sáčku
- 450 g jahodový jogurt, s nízkým procentem tuku
- 100 ml mléko
- 25 g ovesné vločky, jemné
- 2 lžičky med (nemusí být)
Postup přípravy
- KROK 1
Mražené ovoce, jogurt a mléko rozmixujte dohladka pomocí tyčového mixéru. Přimíchejte ovesné vločky a smoothie nalijte do 4 sklenic. Jestli chcete, podávajte zakápnuté medem.