Rychlá večeře z vajec: TOP 10 receptů pro milovníky bleskového vaření

Do této nadýchané a syté omelety spotřebujete zbytek šunky nebo slaniny. Připravenou ji máte během několika minut a hodí se nejen jako brunch, ale třeba i rychlá večeře.

Milujete řecký salát? Pak vám určitě zachutná omeleta s rajčaty, olivami a fetou, které k této řecké pochoutce neodmyslitelně patří. Navíc je rychlá na přípravu, dokonale zasytí a pokrájená na kousky představuje super pohoštění na večírek.

Perfektní letní oběd bez stresu, to je sýrová frittata doplněná o brambory, jarní cibulku a kopr. Tato silnější omeleta je italský pokrm, který máte hotový do 30 minut. Pro masnou variantu můžete také přidat pár plátků šunky.

Frittata jako vydatná večeře? Ano! Upečte ji po italsku se spoustou zeleniny a podávejte s křupavým zeleným salátem a pečenými rajčaty

Tyto jednoduché mini frittaty servírujte teplé, ihned vytažené z trouby, nebo je nechte vychladnout a vezměte si je s sebou jako pohoštění na piknik, svačinu do školy či práce. Vajíčkové muffiny lze různě obměňovat – chřest vyměňte za plátky žampionů, tuňáka v konzervě nebo olivy.

Jednoduchý recept na luxusní omeletu, která má ideální velikost pro dva. Základem jsou předvařené brambory, vejce, hrášek a vše navrch zdobí plátky uzeného lososa s jemným mascarpone. Vaječná tortilla je výborná rychlá večeře, ale zasytí také jako oběd.

Jestli vás už klasická míchaná vejce omrzela a rádi byste jim dodali patřičný šmrnc, pak rozhodně zkuste tyto na asijský způsob. Míchaná vejce s krevetami a mungo výhonky máte hotové do deseti minut a proto je to ideální jídlo pro chvíle, kdy máte velký hlad, ale málo času.

Míchaná vajíčka s troškou chilli a rajčaty vás po ránu povzbudí a dodají vám energii i pocit sytosti.

Výrazný fazolový salát se slaninou a vejcem se hodí téměř ke všemu, můžete ho tak podávat samotný, ale i jako rafinovanější přílohu. Pokud toužíte po lehkém jídle na cestování, tento salát podobný niceskému je perfektní volba. Rozdělte jej do pár krabiček a máte svačinu pro celou rodinu.

Tento zdravý a vydatný salát je plný svěžích chutí