reklama

  • 2 rajčata
    rozpůlená, vydlabaná semínka, nakrájená
  • 3 jarní cibulky
    nakrájené
  • 1 chilli paprička
    nakrájená (nemusí být)
  • 4 vejce
  • 100 ml mléka
  • 1 lžička olivového oleje
  • 100 g cheddaru
    nastrouhaného
  • 2 tortilly

Nutriční hodnoty: per serving

  • kcal611
  • tuky38g
  • nasycené16g
  • sacharidy33g
  • cukry6g
  • vláknina2g
  • proteín35g
  • sůl1.96g
reklama

Postup přípravy

  • krok 1

    V malé misce smíchejte rajčata, polovinu jarní cibulky a polovinu červené chilli papričky s trochou soli a pepře a dejte stranou. Vejce a mléko rozšlehejte vidličkou s trochou soli.

  • krok 2

    Ve velké nepřilnavé pánvi rozehřejte olej a 1 minutu opékejte zbylou jarní cibulku a chilli, poté vlijte vaječnou směs. Jemně promíchejte vejce přetažením tuhnoucí vaječné směsi do středu pánve.

  • krok 3

    Smažte do hladké konzistence, poté stáhněte oheň a přidejte sýr. Promíchejte a poté rozdělte mezi tortilly. Zastrčte horní a spodní část každé tortilly a srolujte, pak rozkrojte napůl a podávejte s domácí rajčatovou salsou, zakysanou smetanou a guacamole.

reklama
reklama
reklama
reklama