Salát ze sladkého hrášku
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Bez vaření
- Velmi snadné
- 8 porcí
Přejít na suroviny
- 200g hrášekmražený
- 200g cukrový hrášeknakrájený podélně
- 3 salát little gemna čtvrtiny a listy oddělené
- hráškové výhonky
- řeřicha
- 100g krutony
Na zálivku
- mátalístky
- pažitka
- bílý jogurt
- bílý vinný ocet
- ½ lžíce cukr
Nutriční hodnoty: per serving
- kcal136
- tuky3g
- nasycené1g
- sacharidy19g
- cukry7g
- vláknina5g
- proteín7g
- sůl0.4g
Postup přípravy
krok 1
Mražený hrášek dejte vložte do cedníku a propláchněte horkou vodou, aby se rozmrazil. Nechte okapat.
krok 2
Vložte všechny ingredience na zálivku do kuchyňského robotu nebo mixéru a promixujte. Osolte.
krok 3
Na velkém talíři smíchejte hrášek, cukrové lupínky, hlávkový salát, výhonky hrášku, řeřichu a krutony. Pokapejte zálivkou.